Note publique d'information : Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité
de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques
et pratiques, mises à jour. La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande
une analyse scientifique, technique et pratique des principaux déterminants de la
performance. C'est ce que propose cet ouvrage. Son objectif principal est de permettre
aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer
étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique
des entraîneurs, afin d'enrichir l'ensemble des connaissances dans l'activité. Quatre
axes fondamentaux sont ainsi développés : - physiologique, du plus fondamental au
plus appliqué ; - biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ; - suivi
du cycliste, de la méthode à l'application ; - enfin, l'axe psychologique, du groupe
à l'individu. Sans donner de recettes précises, ce livre montre qu'il est possible
d'améliorer la capacité de performance du cycliste en définissant et analysant les
principaux déterminants de la performance, permettant ainsi au lecteur d'orienter,
de construire et de rationaliser le processus d'entraînement de l'athlète.Cette nouvelle
édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre
intitulé "Entraînement spécifique sur home-trainer
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